„Ein bisschen Sonne würde bestimmt helfen.“
„Vielleicht fehlt Dir einfach ein Vitamin.“
Oder: „Ist das eigentlich ansteckend?“
Rund um Vitiligo gibt es noch immer viele Mythen und Missverständnisse. Manche sind gut gemeint, andere können verunsichern oder sogar verletzen. Zeit also, mit einigen davon aufzuräumen.
1. „Vitiligo ist nur ein kosmetisches Problem.“
Vitiligo ist sichtbar – aber sie betrifft nicht nur das Aussehen. Blicke, Fragen oder Kommentare können belasten und beeinflussen, wie wohl Du Dich in Deiner Haut fühlst.
Gleichzeitig erlebt jeder Mensch seine Vitiligo anders. Für manche gehören die Flecken ganz selbstverständlich zu ihnen, für andere stellen sie eine Belastung dar. Alle Gefühle haben Ihre Daseinsberechtigung.
2. „Ein bisschen Sonne hilft doch bestimmt gegen die Flecken.“
So einfach ist es leider nicht. Den hellen Hautstellen fehlt das schützende Pigment Melanin teilweise oder vollständig. Dadurch sind sie besonders empfindlich gegenüber UV-Strahlung und Sonnenbrand. Gleichzeitig kann gebräunte Haut den Kontrast zu den hellen Flecken noch verstärken.
Deshalb gilt: Schütze Deine Haut gut vor der Sonne – am besten mit einem Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF 50+). Auch schützende Kleidung und ein Platz im Schatten können helfen, Deine Haut vor zu viel UV-Strahlung zu bewahren.
3. „Vitiligo ist ansteckend.“
Ganz klar: Nein. Vitiligo ist nicht ansteckend.
Trotzdem hält sich dieses Vorurteil – und kann für Betroffene unangenehm oder verletzend sein. Umso wichtiger ist es, aufzuklären und solche Berührungsängste abzubauen.
4. „Ein Vitaminmangel löst Vitiligo aus.“
Vitiligo ist eine komplexe Erkrankung und lässt sich nicht auf einen bestimmten Vitaminmangel zurückführen. Sei deshalb vorsichtig bei Versprechen im Internet, nach denen Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel oder bestimmte Ernährungsweisen Vitiligo einfach verschwinden lassen sollen.
5. „Vitiligo entsteht durch Stress.“
Stress ist nicht einfach die Ursache von Vitiligo. Bei der Erkrankung spielen verschiedene Faktoren zusammen, darunter Prozesse des Immunsystems und eine genetische Veranlagung. Stress wird als möglicher Einflussfaktor diskutiert, erklärt Vitiligo aber nicht allein.6. „Vitiligo ist bei allen gleich.“
Nein – weder die Flecken noch der Verlauf oder der Umgang damit sind bei allen Menschen gleich.
Auch wie Du Deine Vitiligo empfindest, kann sich verändern. Vielleicht stören Dich Deine Flecken heute kaum und morgen beschäftigen sie Dich mehr. Es gibt nicht den einen „richtigen“ Umgang damit.
7. „Gegen Vitiligo kann man sowieso nichts tun.“
Auch das stimmt so nicht. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit Vitiligo umzugehen und sie zu behandeln. Welche davon für Dich infrage kommen, kannst Du mit Deiner Hautärztin oder Deinem Hautarzt besprechen.
Dabei zählt auch, was Du möchtest und wie es Dir mit Deiner Haut geht.
Aufklärung hilft gegen Vorurteile
Vielleicht kanntest Du einige dieser Mythen bereits. Je mehr wir über Vitiligo sprechen, desto mehr können wir dazu beitragen, Missverständnisse und Vorurteile abzubauen.
Du möchtest erfahren, wie andere Menschen mit Vitiligo ihren Weg gehen? Auf www.helle-flecken.de erzählen Miriam und Sebastian ihre persönlichen Geschichten und Erfahrungen.
Noch mehr Erfahrungen und Wissenswertes rund um Vitiligo findest Du auf unserem Instagram-Kanal @uncovervitiligo. Dort haben wir auch einige dieser Mythen bereits unter die Lupe genommen.